Петдневен семинар в Созопол „Пътят, наречен Успех“

С радост ви каним на едно прекрасно преживяване – петдневен семинар в Созопол, в красивия хотел „Лозите“, разположен точно на плажа с невероятна гледка към морето, и в близост до центъра на града.

Семинарът е на тема:

„Пътят, наречен Успех“

от 26 юни – 30 юни 2015 год.

Пет дни на морския бряг, в приятна зареждаща атмосфера!

Семинарът включва богата програма с:

– енергийна гимнастика ци гун, йога комплекс, аеробна гимнастика, медитации на брега на морето, лекции, дискусии, разходки, плаж и разбира се- много забавления и приятни изживявания.

Водещи на петдневния семинар:

- Росица Вакъвчиева - психолог, лектор, създател на сайта www.sebepoznanie.com, автор на книгата „ТИ си промяната“;

- Марияна Анастасова - лектор, консултант по позитивна психотерапия, създател на сайта www.poznanieto.net, писател.

ПРОГРАМА:

Имате възможност да се включите в цялата пет-дневна програма (от петък 26 юни – до вторник – 30 юни) или да участвате за три дни (от петък 26 юни- до неделя 28 юни).

В петък 26 юни около обяд ще бъдем в хотел „Лозите“ Созопол, за да ви посрещнем и настаним.

Пристигналите по-рано, ще могат да се разходят из красивия Созопол, да отидат на плаж или да релаксират на морски бряг.

Петък – 26 юни

17.00 – 19.00 часа – Семинарна част – запознаване, представяне на програмата, акценти в отделните модули, обсъждане на житейски казуси по желание на участниците, с цел акцентиране в лекционните материали върху подходящи техники и упражнения, свързани именно с тези конкретни ситуации. По този начин се осъществява терапевтичния ефект на работата в група.

Събота – 27 юни

8.30 – 9.15 часа – комплекс „Зареждане с енергията на природата”, който включва цигун и други енергийни упражнения, медитация.

Цигун са китайски енергийни упражнения за задвижване на енергията по специални пътища в тялото, така че то се хармонизира и повишава своята жизненост и устойчивост. Упражненията не са сложни, нито силови, нито са натоварващи. Те са плавни движения, насочени към балансиране на енергията в тялото.

10.30 – 14.00 часа – Семинарна част с водещ Марияна Анастасова, на тема: „Психопрограмиране на успеха или кой е човекът в огледалото?“

Принципи на успеха и как те работят или не работят в живота ви
Тайните на успешното общуване
От вашето умение да общувате с другите зависи успехът на всичките ви начинания
Изкуството да си поставяме цели и да откриваме най-преките пътища към тях.
Създаване на Екип на успеха
Как да развиваме съзнание за успех и да се възползваме от безкрайните ресурси на нашата интуиция. Упражнения
Упражнения за откриване на чертите от характера, които ви „саботират” и изграждане на тяхно място на такива качества, които ви изтласкват „нагоре”
Как да програмирате своя успех, развивайки своята самоувереност и повишавайки своята самооценка
Конкретни стъпки за индивидуални казуси на участници в групата.

Неделя – 28 юни

8.30-9.15 часа – Упражнения за раздвижване, бягане по морския бряг, кратка медитация

10.30 – 14.00 – Семинарна част с водещ Росица Вакъвчиева на тема: „Вдъхновение и мотивация по пътя към успеха“

Какво е мотивация, за какво ни е нужна и как да открием вътрешните и външни стимули, които да ни мотивират във всеки един момент? Как да мотивираме себе си и да поддържаме мотивацията си?;
Как да открием силата в себе и да изградим доверие в собствените си сили?;
Принципи за повишаване на мотивацията и прилагането им на практика;
Поставяне на цели и съставяне на план с конкретни задачи и стъпки за постигането на желаното;
Вяра в себе си и в успеха. Вземане на решения. Разум и интуиция, постигане на вътрешна яснота. Отключване на вътрешния потенциал и откриване на скрити способности. Решимост, действие и постоянство по пътя.
Управление на себе си – на емоциите, ума, поведението. Изграждане на успешен живот и управлението му. Как да мотивираме себе си, да черпим вдъхновение и енергия от вътрешните си ресурси и да вървим напред.
Ред и перфекционизъм – постигане на баланс.Организацията на ежедневието, определяне на приоритети;
Аудио Медитация „Вдъхновение и баланс“.

Понеделник – 29 юни

8.30 – 9.15 часа – Йога комплекс.

10.30 – 14.00 часа – Семинарна част с водещ Марияна Анастасова, на тема: „Управление на емоциите и думите“.

Всяка дума създава реалност. Как да създадем Генератор на намерението
Думите и техните многобройни измерения, думите като звук, цвят и вибрация. Те най-бързо ни свързват със съответното „нещо”.
Хаосът в живота е резултат от лекомислено хвърлени думи, безразборно присвоени мисли и по неподходящ начин изразени емоции.
Как да управляваме тази Вселена от думи, чувства и действия, каквато представляваме самите ние. Ще научим за енергийната стойност на всичко, което излъчваме от себе си.
Откриваме вътрешната си сила да създаваме.
Какво представляват Вътрешните процеси, които определят външната действителност
Каква е връзката между емоциите, органите и случките във Вашия живот?
Защо гневът уврежда черния дроб, а радостта укрепва сърцето?
Какво казваме, когато не казваме нищо
Как да балансираме между общоприетите норми и стереотипи в общуването и скритите копнежи и желания на нашата душа?
Как да бъдем себе си, без да се губим в роли и задължения?
Как да постигнем и задържим успеха в живота си, променяйки начина, по който гледаме на нещата и начина, по който ги изразяваме чрез себе си?

Вторник – 30 юни

8.30 – 9.15 часа – Упражнения за раздвижване, кратка медитация.

10.30 – 14.00 часа – Семинарна част с водещ Росица Вакъвчиева, на тема: „Самоконтрол за постигане на успех“

Какво ни пречи по пътя към постигане на желаното и да завършваме успешно започнатото? Какво е самоконтрол и защо ни е толкова трудно да контролираме себе си?
Самонаблюдение – да опознаем себе си – своите възможности, слабите си страни, скрити механизми и възприети модели на поведение и реагиране. Използване на силните ни страни. Как да бъдем господари на себе си? Практически упражнения.
Как да развием волята си и да се справим с борбата между двете ни същности? Видове воля и начини за развитие. Трениране на самоконтрола. Техники и практически упражнения.
Принципи на успеха. Стратегии на успелите хора.
Откриване на възможности за реализиране на целите. Как да разширим съзнанието си, да разчупим рамките и да проявим креативност в начина си на мислене?
Пречки по пътя на успеха – съмнение, отчаяние, нетърпение, разочарование, липса на възможности. Методи и стратегии за справяне.
Как да преодолеем мързела, отлагането и разсейването. Справяне с блокажите, умората и изкушенията, отклоняващи ни от пътя. Провалът – част от успеха.

Таксата за участие в цялата пет-дневна програма (от петък 26 юни – до вторник – 30 юни) е 395 лв.

За желаещите да участват за три дни (от петък 26 юни- до неделя 28 юни), цената е 330 лв.

Цената включва: нощувки, лекционните и практически занятия с двамата лектори (при желание, може да заявите закуска – цена 4 лв.).

– Настаняването е в двойна стая (двама участника);

– При желание да се ползва единична стая, се доплаща;

Хотелът разполага с ресторант, където може да се насладите на чудесни ястия, в близост има заведения за бързо хранене, кафенета, ресторанти и магазини.

Можете да разгледате хотел „Лозите“ тук – Хотел Лозите, Созопол.

ПОДАРЪЦИ ЗА УЧАСТНИЦИТЕ В СЕМИНАРА!

Всеки участник ще получи НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО:

една лична консултация по имейл с лектора, който си избере, може и с двамата;
участие в томбола с интересни награди (участие в семинар, книги, дискове).

*** За тези от вас, които от околността и желаят да се включат само в семинарната част и упражненията /без нощувки в хотела/, цената ще е 50 лв на ден (може по избор да се включат в един или повече от дните).

Участието става с предварително записване. Побързайте да го направите!

ЗАЯВЕТЕ УЧАСТИЕ НА:

– e-mail: rosicavak@abv.bg или marijanna@abv.bg след което ще получите обратен имейл с информация за начините за плащане. В имейла пишете трите си имена и телефон за връзка.

За повече информация: телефон: 0898 457 469 – Росица Вакъвчиева

и 0878 558 810 – Марияна Анастасова

Тук ще може да видите и събитието във Facebook.