Tag Archives: родители

  • 0
011497101

Какво е семейна констелация и примери от практиката

Tags : 

Kоремът ми се е свил – рано сутринта в неделя вървя към сесия по семейна констелация – интересно ми е какво ще се случи, но и се притеснявам да споделям лични неща с непознати. А именно това е част от същината в този вид практика – споделяне пред група хора.


 

Констелацията (от constellation – „съзвездие“) представлява съвременен групов терапевтичен метод, формулиран от немския психиатър Берт Хелингер. Той се вдъхновява и заимства идеи и практики от психоанализата, гешталт-терапията, НЛП, транзакционния анализ, фамилната терапия и др.


 

Според Хелингер човекът не е самостоятелен индивид, изолиран от семейството, напротив – всички сме дълбоко свързани с предците си и сме част от по-голяма система, съзвездие, семейна душа. В нея влизат и хора, които могат и да не са от фамилията ни, но да са изиграли ключова роля в собствения ни живот или в този на някого от семейството ни.


 

В семейните констелации работят няколко общочовешки екзистенциални закона като – първо, законът за принадлежността, който ни напомня да не изключваме никого от системата или семейството, дори да ни е срам от него или да се опитваме да го забравим – на всеки се полага определено място и всички са с еднакви права да бъдат включени, независимо кога са се появили и какво са сторили в живота ни; второ, законът за йерархията или реда – всеки от нас е уникален и има специално място в съществуването, което не може да бъде заемано от никой друг; трето, законът за равновесието или баланса – всички сме изцяло отговорни за това, което правим.


 

Хелингер твърди, че на лично ниво хората осъзнават нуждата да намерят компенсация за нещо, което им се е случило – да отвърнем на услугата с услуга или да потърсим възмездие за причинена рана. И още – ако член от семейството от дадено поколение причини или стане жертва на несправедливост, то тази несправедливост бива компенсирана чрез действията на човек от следващо поколение на същото семейство.


 

Обикновено констелациите протичат по следния начин – група от хора се събират в помещение за няколко часа, всеки един от тях ще сподели проблема, по който иска да работи. След като го определи – а спектърът е почти безкраен: от зависимост към алкохол и цигари до неразбирателство с родители или неуспешна професионална реализация, даденият човек се отдръпва.


Останалите хора в групата влизат в ролята на членовете на семейството му като актьори, а някой играе дори и самия него. Той остава страничен наблюдател, който получава привилегията да наблюдава собствения си живот отстрани.


 

След като броят на участниците става десет, сядаме в кръг и всеки се представя, споделяйки върху какъв проблем иска да работи. Пръв е Димитър (35 г.), който е тук, защото не може да се реализира професионално.


„Работя в голяма организация, в която не ме оценяват, не получавам достатъчно голямо възнаграждение и отдавна искам да напусна, но не мога да се реша.“ Митко споделя още, че е добър професионалист и често се захваща с нови странични проекти, които обаче никога не довършва докрай.


 

Росица (констелаторът) започва да го разпитва за подробности, свързани с родителите му, баба му и дядо му и съвсем неочаквано се оказва, че последният е от Македония, където е имал друга жена, загинала по време на война.


Той самият едва не умрял на бойното поле, отписан от другарите си, но медицинска сестра случайно забелязала, че диша, и спасява живота му.


Констелаторката подканя Митко да избере кой от нас ще играе ролята на споменатите членове на семейството и на него самия. Оказва се, че аз ще съм сестрата. Изправяме се и той ни разполага в стаята според начина, по който чувства моментно разположение.


 

Росица обяснява: „Ролята на констелатора е по-скоро посредническа, аз няма да се меся – вие, представителите, трябва да се ръководите според това, което чувствате.


„Идеята на основателя на терапията Хелингер е, че съществува т.нар. колективна семейна съвест, това, което Карл Юнг определя като „колективното несъзнавано“. Очаква се ние, участниците в разиграваната ситуация, да действаме по интуиция или да бъдем ръководени от въпросната колективна семейна съвест.


Затова и Росица ни разпитва как се чувстваме на местата, на които Митко ни е разположил и дали бихме били по-добре някъде другаде. След което ни преподрежда. Следват редица диалози и за всички става ясно, че 35-годишният мъж се идентифицира с дядо си.


„Това често се случва – от обич към някого от предците ни подсъзнателно се идентифицираме с него и заживяваме неговия живот, и съответно вземаме и неговите проблеми, които могат да нямат никакво отношение към днешната реалност“, обяснява констелаторката.


В случая Димитър преживява отново и отново нежеланието на дядо си да се върне към живота, все едно би умрял заедно с първата си съпруга заради силната си любов към нея. Предполага се, че след като види каква е ситуацията отстрани и категорично заяви желанието си да живее собствения си живот, той ще промени отношението към собствения си успех и ще стане по-решителен.


 

Едно от правилата на семейната констелация е човек да работи само върху собствените си проблеми, единственото изключение е за деца до юношеска възраст – вместо тях констелации могат да правят някои от родителите им. Днес Валя (40 г.) работи за сина си Криси, който страда от хронична ангина.


Тя смята, че болестта се дължи на някакъв емоционален проблем. Друг вид от днешните казуси е този на 31-годишната Мила, която има усещането, че е загубила страстта си към живота, и рядко се вълнува от каквото и да е. „Имах други проблеми, особено във взаимоотношенията си с майка ми и баща ми, във връзката ми, но от три месеца всяка седмица посещавам констелации и съм изчистила много от неразбирателствата си.


Понякога ефектът е видим веднага, на следващия ден“, споделя по-късно тя. „По принцип за един проблем се прави констелация веднъж. В края на терапията стигаме до по-добро разрешение на дадена ситуация и тя започва да се активира, може да отнеме и ден, а може и две години, за да се види резултатът“, допълва Росица. Мила споделя, че е ходила и на традиционен психотерапевтичен сеанс, но напредъкът й се е струвал много по-бавен, макар и да е забелязала такъв.


„Другите техники, които са ми познати, изискват повече време и постоянство, а чрез констелациите стигаш да същинския проблем по-бързо“ – думите на Мила потвърждава и Йоана, която също смята, че има огромна разлика между други терапии, през които е минала. Днес работим и по нейния проблем, първоначално формулиран от нея като „не мога да намеря работата, която да върша с желание, истинската реализация в живота си“, но в процеса на терапията се оказа, че същинският й проблем е страхът й от провал.


 

Росица разказва: „Тук, на констелация идваше момче със страхова невроза, която е лекувал в продължение на седем години посредством различни терапии, но без особен успех. След един сеанс той се промени чувствително, дори на същия ден стана по-общителен и не толкова нападателен.“

 

Източник: https://www.capital.bg


 

безценна колекция


 

РАЗГЛЕДАЙ И  ЗЛАТНАТА КОЛЕКЦИЯ „ТЕРАПИЯ ЗА ВСЕКИ“С 9 УНИКАЛНИ КУРСА ЗА ЗДРАВЕ И ИЗЦЕЛЕНИЕ

Златна колекция(2)


 

Су Джок-онлайн курс с подаръци-5 други курса и книга!


 

Как да превръщаш всяка ситуация в благоприятна, успешна и щастлива, тоест, как от лимоните на съдбата (неприятни случки) да си направиш лимонада (да ги обърнеш в своя полза), може да научиш от уебинара


 

„Изкуството да правиш лимонада, обърни нещата в своя полза!“.

Само сега той  върви с подарък- онлайн курса „Тайните на щастливите отношения“

Разгледай го, като кликнеш върху картинката.


 

изкуството да правиш лимонада(1)

 


Ако желаеш да получаваш и друга полезна информация от мен, моля, запиши се в тази форма!

Можеш да се отпишеш по всяко време!

Благодаря, че четеш моите статии!


 

НЕ ПРОПУСКАЙ И ЕДИН ОТ НАЙ-НОВИТЕ ТРЕНИНГИ ЗА ОСЪЗНАТИ РОДИТЕЛИ И БАБИ!

Техники за позитивно общуване с деца


 ВЗЕМИ И СЕДЕМ УНИКАЛНИ ПРАКТИКИ!

Седем практики за създаване на реалност(1)


РАЗГЛЕДАЙ НОВАТА КНИГА ТУК

ti si bogat


 

РАЗГЛЕДАЙ И ЕДИН ОТ НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ОНЛАЙН КУРСОВЕ- ПО СУ ДЖОК!


 

Су джок постоянно


 

Разгледайте един от най-новите видео курсове „Биокорекция с енергиите на сърцето и ума“в седем модула и се запознайте с тази уникална система за поддържане и възстановяване на здравето!

Биокорекция1


 

Трансформирай своите връзки!Научете повече за Програмата „Трансформирай своите връзки“ и се запишете за участие!


 

РАЗГЛЕДАЙТЕ ОЩЕ ЕДИН ОТ НАЙ-НОВИТЕ ВИДЕО КУРСОВЕ В ШЕСТ МОДУЛА „ИЗЛЕКУВАЙ ВЪТРЕШНОТО СИ ДЕТЕ. ПРАКТИКИ ЗА РАБОТА С ПОДСЪЗНАНИЕТО“   Излекувай Нътрешното-1

 


Не пропускайте да се запознаете и с видео курса в два модула „Как да откривате негативните програми в Подсъзнанието“! Излекувай Нътрешното-2


ВИЖТЕ И ОЩЕ ЕДИН ОТ НАЙ-ТЪРСЕНИТЕ ВИДЕО КУРСОВЕ НА ПОЗНАНИЕТО „МЕНТАЛНА ТЕРАПИЯ“Ментална терапия (2)

 


ЗАПИШЕТЕ СЕ И ЗА ПРОГРАМАТА ЗА ЛИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ В ПЕТ СТЪПКИ „МОЯТА СИЛА“!


 

%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%81%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-2


 

Тази програма е за хора, осъзнали своята отговорност за всичко, което имат или нямат в живота си. Хора, преминали през не малко изпитания, някои от които доста болезнени, но почувствали вече, че някак си, колкото и това да им се струва странно, сякаш с мислите, думите и емоционалните модели, които носят в себе си, могат да сътворяват преживяванията, които искат.


 ВИЖТЕ ЕДНИ ОТ НАЙ-ТЪРСЕНИТЕ КУРСОВЕ И СЕМИНАРИ!

 

Меридианна терапия%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%bf%d0%be%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f

 

 

Харесайте страницата ни във Фейсбук

 


  Присъедини се и към моята група :

 Всеки ден сътворявай живота си!


Вижте още:

Су Джок- онлайн курс в 12 модула с много подаръци

Маратон за изобилие, 20 дни

Златна колекция „Терапия за всеки“-9 уникални курса за здраве и изцеление

Програмирай в Алфа щастие, успех и любов

Изкуството да правиш лимонада, обърни нещата в своя полза, уебинар

Метла за негативните мисли – практики, уебинар

Пет начина да говориш с Подсъзнанието, уебинар

Стани най-доброто, което можеш да бъдеш- онлайн курс в седем модула

Онлайн курс по Су Джок

Седем практики за създаване на реалност-специален мастер-клас

Техники за позитивно общуване с деца-онлайн тренинг за осъзнати родители и баби

Закони на ума за създаване на личната реалност, за бързи резултати

Утвържденията-високоскоростната магистрала на ума- уебинар с много бонуси

Овладей силата на ума да създава живота ти, онлайн курс в пет модула

Биокорекция на „филма“ на живота, онлайн курс в пет модула

„Избирай и създавай своята реалност“, онлайн курс в шест модула

Усъвършенствай своя свят за седем дни- онлайн тренинг

Емоционална устойчивост с медитации в движение- благотворителен уебинар

Емоционална детоксикация, освободи душата си!

Освободи мозъка и тялото от токсините- полезният уебинар

Как да откривате негативните програми в Подсъзнанието- видео курс в два модула

Излекувай Вътрешното си дете. Практики за работа с Подсъзнанието- видео курс в шест модула

Видео курс „Ментална терапия“ в три модула

Силата на вътрешния фокус, или защо работата с целите не е проста работа- уебинар

ЛИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ ПО СКАЙП И ИМЕЙЛ

Eнергийни техники за освобождаване от страхове – видео курс в два модула

ХАРМОНИЗИРАЙ ЖИВОТА СИ СЪС СИЛАТА НА ПЕТТЕ ЕЛЕМЕНТА НА

БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР „КАК ДА ИСКАТЕ, ЗА ДА ВИ СЕ ДАДЕ“

ОНЛАЙН ВИДЕО КУРС В ШЕСТ МОДУЛА „МЕРИДИАННА ТЕРАПИЯ- СИСТЕМА ЗА САМОПОМОЩ“

ОНЛАЙН ВИДЕО КУРС В ДВА МОДУЛА „РОДОВАТА ЕНЕРГИЯ- ПРИСЪДА ИЛИ БЛАГОСЛОВИЯ“

ОНЛАЙН ВИДЕО КУРС ПО ЦВЕТОТЕРАПИЯ

ОНЛАЙН ВИДЕО КУРС “ ТЕХНИКИ ЗА ЕНЕРГИЙНО БАЛАНСИРАНЕ ЧРЕЗ СИСТЕМАТА ОТ МЕРИДИАНИ“

28-дневна програма за отслабване и пречистване, основана на Петте елемента- започва на Новолуние

 

Безплатен уебинар „Обичай своите страхове… и ги дръж надалеч

 

Eнергийни техники за освобождаване от страхове – видео курс в два модула

 

Програма за лична трансформация „МОЯТА СИЛА“ в 5 стъпки (първа стъпка – БЕЗПЛАТНА)

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

FACEBOOK(1)ПРЕДСТОЯЩИТЕ СЕМИНАРИ

ОНЛАЙН ВИДЕО СЕМИНАРИТЕ

БЕЗПЛАТНИТЕ СЕМИНАРИ

28-дневна програма за отслабване и пречистване, основана на Петте елемента (започва на Новолуние всеки месец)

 


  Възползвайте се от  специалните ни предложения ПРОМО ПАКЕТИ – ЗЛАТНИ КОЛЕКЦИИ от семинари, курсове и книги!

книгиЗЛАТНА КОЛЕКЦИЯ4

ЗЛАТЕНА КОЛЕКЦИЯСАМО ТОЗИ МЕСЕЦ(2)


 


 

 


Абонирайте се, за да получавате новите статии на своя имейл!