Направете три лесни стъпки към хармония

  • 0
7502693_orig

Направете три лесни стъпки към хармония

Tags : 

За да промените външната среда, която ви стресира, създайте вътре в себе си пространство на хармония и мир. Много е лесно, ако следвате  три последователни стъпки.

Най-напред, трябва да знаете, че човешкото тяло познава два режима на функциониране- хармония и стрес.

Трети, или междинен такъв, няма. Както няма „малко болен” или „малко здрав”. Първият режим означава пълнота, а вторият- недостиг.
Двата режима се включват и изключват взаимно, така че, изобщо не е нужно да търсите някакво командно табло и оттам да ги контролирате. Влезте в единия и това автоматично ще изключи другия. И дръжте в ума си своята активна роля по този въпрос. Именно вие, а не някой друг – роднина, приятел, учител, началник, близък, враг, или който и какъвто и да е, никой друг, освен вас не може да прави това. Осъзнаем ли това, вече сме готови да пристъпим и към действие.

Как, обаче,  да създадем в себе си пространство на хармония и мир, ако сме заобиколени от негативни хора и от обстоятелства, които ни дразнят?
Нима можем просто да ги игнорираме и да не им обръщаме внимание?
Не можем. Особено, ако не сме тренирали вниманието и ума си, да се концентрира върху желани от нас образи и представи. Затова, сега първо ще се научим да обръщаме поглед навътре, към нашето вътрешно тяло. Действията, които ще предприемем, са вътрешни, така че се опитайте, поне в началото, да се оттеглите за малко на спокойно място. Използвайте почивките, ако сте на работа, а след като се поупражнявате малко, ще можете да го правите и докато сте на бюрото или на работната площадка.

Опитайте се да почувствате вътрешното тяло, това е вашето тяло, само че отвътре, там, където са костите, органите, тъканите.
С вниманието си се „разходете” отвътре на двата крака, ръцете и туловището. Старайте се да почувствате енергията в себе си, усетете как всичко във вас вибрира. Дори и да не се получи от първия път, не се безпокойте, а се упражнявайте и все по ясно ще го усещате.

След като няколко минути чувствате своето вътрешно тяло, „вижте” с вътрешното си зрение, как всички места, през които „минавате”, се усмихват. Усмивка в глезените, друга усмивка в коленете, вижте и почувствайте усмивките на всеки вътрешен орган. Забавлявайте се. Усмихнете се и вие на своите части.Това е тайната на вътрешната усмивка. Правете тези две упражнения колкото може по-често и ще усетите всеки път нов прилив на сили. Усмивката е Божията благодат за нашите тела. Тя ни свързва с Божествената същност. Казва се, че когато Бог създал света, преди да седне и да си почине, той… се усмихнал. Така усмивката се превърнала в духовния печат на всичко съществуващо. Усмивката е присъствието на Бог в човешкото тяло и живот.

И третото действие, което ще предприемете, е да направите няколко стягания и отпускания на тялото.
Напрегнете напълно тялото, така, както си седите някъде, отвън това по нищо не личи, после отпуснете. Това ще активира допълнително процесът на хармонизиране, който започнахте у вас.
Сега знайте, че пространството на хармония и мир вече е създадено, но нужно е да го поддържате и разширявате. Правете тези три стъпки всеки ден и много скоро ще забележите как стресовите ситуации намаляват и вие ставате все по-спокойни и балансирани.

А, и не си губете времето да размисляте, дали е така, дали не е, дали пък действат тия неща, просто го направете. Без оправдания, без обяснения, с доверие към невероятните самовъзстановителни ресурси, с които всички  ние разполагаме,  поканете хармонията в своето тяло и живот!

 

Ако статията е била полезна за Вас, може да я споделите чрез бутончето, за да се възползват повече хора!

бутон за сайт

РАЗГЛЕДАЙТЕ СЪЩО%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%be-%d1%81%d1%8a%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d0%bd

ЗАПИШЕТЕ СЕ НАВРЕМЕ  И ЗА

%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%89%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f

 

 ВИЖТЕ И ЕДИН ОТ НАЙ-ТЪРСЕНИТЕ ОНЛАЙН КУРСОВЕ И СЕМИНАРИ

 

Меридианна терапия

 

 

Харесайте страницата ни във Фейсбук

 Присъединете се и към нашите групи :

Arbanasi Dream

Всеки ден сътворявай живота си!


ВИЖТЕ ОЩЕ:

Пътуващ семинар в Мелник, Златолист, Рупите, 22-26 септември

Пътуващ семинар в Лондон – „Хармонизирай живота си“- вход свободен, 21 октомври

Онлайн семинар „Лесни начини за намиране на трудните решения“

Онлайн семинар „Енергийни техники за психическа устойчивост“

 Уебинар „Ти си Лекарството“

Партньорска Програма

Лични консултации по скайп и имейл

Програма за лична трансформация „Моята сила“ в пет стъпки

Онлайн курс в два модула „Енергийни техники за освобождаване от страхове“

„Техники за енергийно балансиране чрез системата от меридиани“- видео курс

„Меридианна терапия- система за самопомощ“- онлайн курс в шест степени

„Енергийната система в нас- извор на здраве“- безплатен уебинар

Още онлайн семинари

Безплатни уебинари

Статии

Промо пакети с големи отстъпки

Онлайн курс по су джок

Вега-тест

28-дневна програма за отслабване и пречистване, основана на Петте елемента- започва винагина Новолуние


Вижте още:FACEBOOK(1)

МУДРИТЕ – ЛЕЧЕНИЕ ПРИ СТРЕС
ЧИН МУДРА ЗА „БЪРЗА ПОМОЩ” ПРИ СТРЕС

Направете един лесен тест, за да разберете, дали стресът контролира живота ви!

 

МОЖЕТЕ ДА РАЗГЛЕДАТЕ:

 Онлайн видео курс по цветотерапия (в три модула)

Онлайн видео семинар „ОСВОБОДИ ЖИВОТА СИ ОТ СТРЕС, ИЗПЪЛНИ ГО С МИР“

28-ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ПРЕЧИСТВАНЕ, ОСНОВАНА НА ПЕТТЕ ЕЛЕМЕНТА

ОНЛАЙН ТРЕНИНГ – СЕМИНАР „ТЯЛОТО – ВЪЛШЕБНИЯТ ИНСТРУМЕНТ“

ОНЛАЙН КУРС ПО СУ ДЖОК

БЕЗПЛАТНО ПРЕДСТАВЯНЕ „СУ ДЖОК – ЧУДОТО В НАШИТЕ РЪЦЕ“

ОНЛАЙН ВИДЕО СЕМИНАРИ

ПРЕДСТОЯЩИ СЕМИНАРИ

БЕЗПЛАТНИ СЕМИНАРИ


  Възползвайте се от  специалните ни предложения ПРОМО ПАКЕТИ – ЗЛАТНИ КОЛЕКЦИИ от семинари, курсове и книги!

книгиЗЛАТНА КОЛЕКЦИЯ4

ЗЛАТЕНА КОЛЕКЦИЯСАМО ТОЗИ МЕСЕЦ(2)


Leave a Reply

Абонирайте се, за да получавате новите статии на своя имейл!