Мудрите – лечение при стрес

  • 0
685218

Мудрите – лечение при стрес

Tags : 

Ако съберете върховете на палеца, безименния пръст и малкия, ще получите една мудра, която стимулира Първа чакра – Муладхара. Тя активира подхранващата енергия в таза, която от своя страна отговаря за цялата костно-ставната система, пикочно – половата и отделителната.

На физическо ниво, тази енергия е свързана още с оцеляването и затова, при стресови ситуации, първо тя се задейства. Физическото оцеляване на тялото е първостепенна задача в моменти на стрес. Генетично заложен у нас е инстинктът „бий се или бягай”. Преди векове той е спасявал живота на хората, когато са ги преследвали дивите зверове, като в максимална степен са били оползотворявани всички физиологични промени, настъпващи в организма.Тези физиологични промени довеждали до напълване с кръв на мускулите, изтегляне на кръвта от храносмилателните органи, оставяне на заден план на обичайните задачи по обновяване на клетките и поддържане на имунната защита, както и множество други процеси, които не са свързани пряко с физическото оцеляване.

Днес този инстинкт Бий се или бягай, се включва пак, за да спасява живота ни в стресови ситуации, но тъй като дивите зверове рядко ни гонят, физиологичните реакции остават неоползотворени, тъй като нито се бием нито бягаме, и стресът се записва в паметта на клетките, като междувременно се натрупва и като емоционално напрежение, необясним страх и повишена раздразнителност. Не разбирайки, че е необходимо да се освободим от него, като върнем баланса в телата си, ние обикновено пренебрегваме онова, което се случва вътре в нас.

И така, с времето, последствията от стресовите реакции се увеличават, като това води до все по-чести състояния на тревожност, претовареност и подтиснатост. Търсим и си даваме най-различни обяснения, колко много сме заети, как неприятностите сякаш ни заливат от всякъде, как взаимоотношенията ни се влошават, поради най-различни липси, как не успяваме да постигаме целите си, защото някой ни пречи или спъва. Не се и досещаме, че източникът на всички тези неблагополучия може да бъде само един и това е стресът, който дори замъглява нашата способност да мислим и разсъждаваме трезво.

Как можем да се преборим с него? Никак. Защото не е нужна борба, нужно е да се научим да го разпознаваме, маскиран под различни лица и имена, да осъзнаем, че той не ни е враг, а по-скоро е призван да ни спасява, но нашето неразбиране за неговите механизми го превръща в нещо зло. Нужно е да знаем как да върнем баланса в своите тела, умове и души. Нищо повече.

Всички физиологични системи, чийто реакции при стрес вече изяснихме, всъщност се командват от една по-висшестояща, енергийна система, която най-напред понася блокажите от неоползотворените по предназначение стресови реакции. Нашата енергийна система е бариерата, образно казано, която предпазва, трансформира и лекува физическите структури.

Меридианите, по които тече енергията в нашите тела са разположени  така, че техните крайни или начални точки да се намират по пръстите на ръцете и краката. Най-простият начин, дори без да сте изучавали енергийната анатомия , е да използвате тези точки, допирайки ги в определен порядък и така да балансирате бързо и ефикасно енергията. Тези жестове се наричат мудри.

Мудрите могат много да ни помогнат да преодоляваме стреса, да бъдем здрави и устойчиви. Те ни свързват с космическото съзнание и чрез тях се докосваме до божествената част от нас.

Прана мудра, описана в началото на статията, наричана още мудрата на живота, може да използваме за намаляване на нервността, за подобряване силата на зрението, както и за повишаване на доверието в собствените сили. Ако ви е нужна смелост да  поставите ново начало, практикувайте тази мудра по 5-10 минути 1-2 пъти на ден и тя ще укрепи вашата самоувереност и ще ви свърже с безкрайните ресурси на Вселената, откъдето да черпите идеи за совите проекти.

Още за тайнствената сила на мудрите, в следващата статия.

Споделете статията чрез бутончето, за да се възползват повече хора!

бутон за сайт

ВИЖТЕ ОЩЕ:FACEBOOK(1)

ЧИН МУДРА „БЪРЗА ПОМОЩ ПРИ СТРЕС“

Направете един лесен тест, за да разберете, дали стресът контролира живота ви!

Направете три лесни стъпки към хармония

Oнлайн курс „ОСВОБОДИ ЖИВОТА СИ ОТ СТРЕС, ИЗПЪЛНИ ГО С МИР“

КУРСОВЕ ПО СУ ДЖОК
ОНЛАЙН КУРС ПО МЕДИТАЦИЯ „СИЛАТА В ТЕБ“ В ЧЕТИРИ МОДУЛА
ОНЛАЙН КУРС „ПЪТЯТ НА СЪРЦАТА“ В ПЕТ СЕМИНАРА ЗА ПРИВЛИЧАНЕ НА ЛЮБОВТА

28-дневната програма за отслабване и пречистване, основана на Петте елемента започва точно на Новолуние!

Не пропускайте шанса да изглеждате и да се чувствате по-добре!  

БЕЗПЛАТНИ СЕМИНАРИ

ПРЕДСТОЯЩИ СЕМИНАРИ

СТАТИИ

Видео семинар „СИЛАТА НА КРИСТАЛИТЕ ДА ХАРМОНИЗИРАТ И ИЗЦЕЛЯВАТ


  Възползвайте се от  специалните ни предложения ПРОМО ПАКЕТИ – ЗЛАТНИ КОЛЕКЦИИ от семинари, курсове и книги!

книгиЗЛАТНА КОЛЕКЦИЯ4

ЗЛАТЕНА КОЛЕКЦИЯСАМО ТОЗИ МЕСЕЦ(2)

 


Leave a Reply

Абонирайте се, за да получавате новите статии на своя имейл!