Чин мудра "бърза помощ" при стрес

16
мар 15
0

Чин мудра за „бърза помощ“ при стрес

Стресът е нещо, което се случва вътре в нас, макар, че ни изглежда провокиран отвън…
Мислите, че е невъзможно да се освободите от стреса, без да се налага да извършвате драстични промени в живота си, които всъщност биха ви стресирали още повече?

Може да ви изглежда, че стресовите ситуации в живота Ви са провокирани отвън- нова сметка за плащане, заядлив шеф, ревнив приятел, задръстено движение, но когато се научите да виждате отвъд видимостта на нещата, осъзнавате, че преди да се прояви като външна ситуация, тя е създадена „вътре”.

Хубава работа, как така съм създал задръстването тая вечер? Обичаен въпрос! Не е за вярване! И наистина не сте го направили по начина, по който си мислите.

Да кажем, че задръстването си е тук и сега, просто вие можехте да сте в него, а можехте и да не сте. Съзнавам, че това сигурно е най-опростеното позоваване на квантовите закони, но поне е някаква отправна точка.

В по-дългосрочен план, решението е, така да балансирате себе си, че вашата вибрация да е коренно различна от вибрацията на негативното събитие. Бихте могли да го постигнете по много начини, щом само веднаж стартирате процес на промяна на мисловните модели в себе си.

Но какво можете да направите на момента, щом сте се озовали в задръстването или друга негативна ситуация, без значение, но сте и осъзнали своята роля на Създател на своя свят.

Като „бърза помощ” използвайте мудрата Чин. Палецът и показалецът са съединени, а останалите пръсти- изпънати.

Палецът символизира космическото и божественото, а показалецът – индивидуалното и човешкото. Съединявайки двата пръста, ние възстановяваме единството в себе си. Можете да задържите пръстите в това положение, дори и да шофирате. Сега си представете нещо хубаво, радостно, което ви се е случило или за което просто сте чули или прочели. Докато правите това, ще усетите от върха на показалеца да струи силна енергия, която се влива в палеца.

В китайското учение за петте елемента тези два пръста се отнасят към елемента Метал. А, както е известно, той е най-добрият проводник на енергията. Освен това, елементът Метал управлява дишането и освобождаването от отпадни продукти. Ето защо, ще усетите, че спокойствие навлиза в тялото ви и дишате по-дълбоко.

Задръжте така мудрата поне 15 минути, както и мислите си, разбира се съсредоточени върху нещо радостно и хубаво.Техниките за работа с енергийната система са най-ефикасни в стресови ситуации, тъй като основните блокировки се намират именно там – в енергийната система.

Още такива техники ще научите на семинара „ОСВОБОДИ ЖИВОТА СИ ОТ СТРЕС“. Вижте повече информация ТУК.